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運動家精神不只是「勝不驕敗不餒」    楊照
比賽會有輸贏，參加比賽不可能完全不在乎輸贏，但是輸贏不是一切，也不應該是一切。要是把輸贏看作一切，那麼比賽的過程就純粹只是通往輸贏的手段而已，沒有了比賽本身可以啟示出的價值；一旦輸了，就好像連參加的意義都消失了，這樣的生命多可怕！
我們以前學「運動家精神」，背得最熟的口號是「勝不驕、敗不餒」，然而這句話，也還是落在「勝敗」上。我相信，「運動家精神」真正的關鍵，其實是在「將運動比賽的過程當作目的，勝敗只是副產品」這樣一種態度。

心靈補帖
當覺得「沒有自信，總覺得不如人」時，應該這麼做—
1.停止批評和責難自己

尊重的力量
霍普金斯博士在市立大學教授心理學，也是該所大學第一位擔任教授職位的女性，而且她也是位相當受歡迎的教授，備受學生及同僚的喜愛與尊崇。不過，誰也無法相信20年前的霍普金斯博士是完全不同的一個人，身染毒癮，流落街頭；許多次因為服藥過量被送進醫院，然後從醫院出來又馬上回到街上，繼續吃藥。
直到有一天，霍普金斯又被送到醫院灌腸；醒來後，一位修女坐在她身旁，握著她的手。霍普金斯看著溫和仁慈的修女，在她說話的柔和語調中，能夠感覺到她是真心關懷自己的。霍普金斯博士回憶當時那一刻，說：「在我這麼多年的生命中，她是第一個這樣跟我面對面說話，第一個把我當個人一樣對待的。我對她說了一些從來沒有告訴過別人的事，有關我的家庭、我的童年、我在街上的不堪生活……」

在這繁忙的社會、躁動的生活中，您的心靜得下來嗎？心無法煞車、停不下來、很焦躁，怎麼辦？別急！就從看到的那一點開始「停」下來；每次一看到，就是一個新的開始，從那裡去感覺身體的鬆緊，感覺呼吸的進出，放鬆、放鬆、再放鬆。
工作的目的是為了生命的品質、為了愛；不要為了工作犧牲生命的品質、犧牲愛心的開展。很多的衝動、懊悔，都是因為不懂得放鬆，身心繃得很緊，就不能愛自己，也沒有能力愛別人。
你曾經很由衷對家人說過一句話嗎？學習從心底去說出來，由衷就會開心！放鬆，才能流動；流動，才能柔軟；柔軟，就會由衷。因為愛，所以不急著衝動反應，給自己時間，給自己空間，看看自以為認識的人，自以為認識的世間。當你講每一句話都非常由衷的時候，你會對自己很感動，感動自己的誠懇、感動自己的柔軟、感動自己的無所求。
成功人生經營理念是「有原則，不亂；有計劃，不忙；有理財，不窮」。

今天，繼續來看看本書第三、四章中，這50項「不做會後悔」的事的後30項。
 

今天，我們來瞭解一下本書前兩章中，這50項「不做會後悔」的事的前20項。
第一章 這十年比什麼都要重要
1、「對自己重要的事」優先處理→把「自己人生裡頭想要得到的」前三項特別標示出來。

本文摘自日本「EmaMay Corporation」董事長大塚壽所著《40歲，好日子才開始：享受人生下半場，50件該做的事》一書，內容相當值得參考及思想。

不景氣的社會，一定會淘汰不爭氣的人，如何不被淘汰？那就不要在這八種人之內；假如不幸屬於其中，那就趕緊提升學習力吧！
一、上班時間之外不願學習的人
胡適先生說：人與人的區別在於八小時之外如何運用。有時間的人不能成功，擠時間的人才能成功。八小時之內決定現在，八小時之外決定未來。有學習才有選擇權，沒有知識，也要有常識，沒有常識，更要走進教室。
不是社會發展太快，是我們思維反應太慢；為什麼我們思維太慢，是我們沒有跟上學習。人生有兩大悲哀：結婚之後不再戀愛，畢業以後不再學習；拒絕學習，就是拒絕成長。家長不學習，會被孩子看不起並且和孩子有代溝，夫妻一方不學習，就會有隔閡。學習的人如同長高的樹，自然會有高藤來纏。一個人不學習，就會與社會脫節，人活在21世紀，思想在20世紀，跟不上時代步伐；究竟學什麼？不是學打工的技術，而是學創業的本領。

尋找失踪者 
有個人在某個黃昏，失踪在茫茫的沙漠裡，他是為了去尋找另一個失踪者而失踪的；到第二天清晨，先前那一個失踪者回來了，他卻沒有回來，而且一直沒回來。
回來的失踪者說，他曾遇到沙暴，處境非常艱難，但他明瞭自己所在的位置，他也知道營地—自己的目標在那個方向，所以他終於找回來了。而去尋找他的人，一定也遇到了沙暴，一定也遭遇非常的艱難，但他失踪的主要原因卻在於，他的目標是尋找失踪者，他在一心一意的尋找中，沒有辦法確定自己的位置，也沒法確定自己的目標方向，所以他真的失踪了。
英國有一句諺語說：「對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風都是逆風」。一個人如果沒有目標，就像一艘輪船沒有舵一樣，只能隨波逐流，無法掌控，最終只能擱淺在絕望、失敗、消沉的海灘上。
人的一生不能沒有一個明確的目標和方向，你的目標必須是你一生中真正想要的，而不是在過去的環境和能力的限制下所不得不要的。當一個人頭腦中一旦有了明確的目標，同時也有一定要達成的強烈決心和意志時，自動地就會將全部注意力放在目標的達成上；而此時，就產生了一種強大的動力，讓你具有更堅毅的耐心，不會輕易的被挫折打敗。

「守規則」與「講情義」
松下幸之助是日本松下電器公司的創始人，被譽為「經營之神」。一天，他公司的一位職員野田小姐突然來找松下，說：「這週我能否每天提前半小時下班？家裡保姆請假了，沒人接孩子；這樣既能接孩子，也不影響工作？」野田以為自己提出了一個兩全其美的辦法，可是沒想到松下立刻回絕說：「每個員工都會遇到困難，但不能因此影響公司的正常秩序，只能自己去克服。」
野田恭敬地點了頭，轉而無奈地說：「我知道這樣違反了公司規定，可是我實在想不出其它辦法呀。」松下還是搖搖頭：「如果我讓你破了例，就可能有更多人破例，這樣公司就難以維繫了。」野田失落地離開了。
野田小姐正四處找人幫忙接孩子時，服務部的同事打來電話：「如果你同意，我可以安排人把孩子接到公司，你下班後再帶回家就行了。」野田小姐喜出望外。此後一個禮拜，孩子都被按時接到公司，安排在一間辦公室裡寫功課，等著媽媽下班。
幾天後，野田小姐買了禮物準備去感謝同事，順便接孩子回家，可是當他推開門時，驚訝地看到兩鬢斑白的松下正趴在地上，興致勃勃地陪著孩子做遊戲；松下笑著解釋說：「今天服務部的人都抽不開身，恰巧我手頭沒要緊的事，就抽空去接了孩子。」野田小姐愣愣地望著憨態可掬的松下，激動得不知道說什麼好。事後她才知道，原來服務部的同事主動安排幫忙接孩子，也是松下的意思。
野田說：「每當回想起松下總裁趴在地上像保姆一樣照顧孩子時，我就認定這個人值得一生追隨。」對此，松下幸之助說：「一個人要堅守規則，在制度面前不給任何人開後門，但又應該要講人情味，盡力幫助他人。」或許正是松下幸之助一面「守規則」，一面又「講情義」，才能贏得部屬對公司的向心力，領導「松下公司」創造了輝煌的成績。