S'speak

在這繁忙的社會、躁動的生活中，您的心靜得下來嗎？心無法煞車、停不下來、很焦躁，怎麼辦？別急！就從看到的那一點開始「停」下來；每次一看到，就是一個新的開始，從那裡去感覺身體的鬆緊，感覺呼吸的進出，放鬆、放鬆、再放鬆。

工作的目的是為了生命的品質、為了愛；不要為了工作犧牲生命的品質、犧牲愛心的開展。很多的衝動、懊悔，都是因為不懂得放鬆，身心繃得很緊，就不能愛自己，也沒有能力愛別人。

你曾經很由衷對家人說過一句話嗎？學習從心底去說出來，由衷就會開心！放鬆，才能流動；流動，才能柔軟；柔軟，就會由衷。因為愛，所以不急著衝動反應，給自己時間，給自己空間，看看自以為認識的人，自以為認識的世間。當你講每一句話都非常由衷的時候，你會對自己很感動，感動自己的誠懇、感動自己的柔軟、感動自己的無所求。

成功人生經營理念是「有原則，不亂；有計劃，不忙；有理財，不窮」。

人際關係經營的技巧要「以退為進、以問代答」。

快樂做人的心態是「惦惦做、憨憨做、甘願歡喜快樂做」。

處理人際問題的態度就是「看淡就輕鬆、想通就滿意」。

與人相處最好的方法是「尊重、自省、學習、成長」。

要增進人際關係就要「縮小自己、勇於承擔、樂於配合」。

握住只有一點，放開則是無限；有成見，就有負擔，就不可能開心；

歸零，重新再認識，你會發現，原來，念頭一轉，就是全新的生命，開心，可以很簡單。

因為有愛，每個日子都活得有期待；因為有愛，整個地球都充滿著關懷；

因為有愛，每個明天都活著更精彩；因為有愛，整個世界都亮了起來。