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送給職場工作者的25句忠言／佐佐木常夫
 

臨終前最後悔的5件事－Miranda Lin
最近有一篇文章「Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed」在Facebook、twitter上頻頻被轉，它的原文是一位名叫Bronnie Ware的護士寫的。Bronnie Ware專門照顧那些臨終病人，所以有機會聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事；她作了一個概括，有5件事是大多數人最後悔的。很好奇為什麼這麼多人轉載它，也許，因為這是一種你永遠無法提前經歷的事吧。你不會時常面對別人的死亡，你更不怎麼時常有機會聽到一個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼，而即便你聽到，你又會覺得自己來日方長。我們似乎永遠無法感同身受；也許，只有我們自己的生命到了盡頭時，我們才會意識到自己究竟錯過了什麼，最後悔什麼。
許多人臨終前最後悔的5件事包括了：
1. 我希望當初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。這是所有後悔的事中最常聽到的。心理學上有個理論，較之那些我們做過的事，人們後悔的往往是那些沒做的事，所以當人們在生命盡頭往回看時，往往會發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侶…，其實我們多少人過著的是別人希望你過的生活，而不是自己真正想要的生活！又可能，一直以來你把別人希望你過的生活當作是你想要的生活。當你疾病纏身時，才發現其實自己應該而且可以放下很多顧慮追求你要的生活，似乎已經晚了一點。
2. 我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。Ware說這是她照顧過的每一個男病人會說的話。因為工作，他們錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚；其實對於現在的職業女性來說，這也將成為一個問題。如果把你的生活變簡單些，你也許會發現自己在做很多你以為你需要做，但其實不需要你做的事。騰出那些事占的空間，可能你會過得開心一點。
3. 我希望當初我能有勇氣表達我的感受。太多的人壓抑自己的感受與想法，只是為了「天下太平」，不與別人產生矛盾；漸漸他們就成了中庸之輩，無法成為他們可以成為的自己。其實，有很多疾病與長期壓抑憤怒與消極情緒有關；也許當你直言不諱，你會得罪某些人，但可能從此以後因為你的中肯，你們不打不相識；又或者翻臉，正好讓你擺脫這種需要你壓抑自己感受才能維持的累人關係。不管哪一種結果，你都是贏家，不是嗎？不過當然，切記，直言不諱還是有底線的。
4. 我希望當初我能和朋友保持聯繫。老朋友的好，我們總要到自己有事了的時候才會想到。多少人因為自己忙碌的生活，忽略了朋友、忽略了曾經閃亮的友情。很多人臨終前終於放下錢、放下權，卻放不下心中的情感與牽掛。朋友也好，愛人也罷，其實生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。
5. 我希望當初我能讓自己活得開心點。也許有點出乎意料，但這一條也排名在前5之中。很多人直到生命的最後才發現「快樂是選擇」。他們在自己既定習慣和生活方式中太久了，習慣了掩飾、習慣了偽裝、習慣了在人前堆起笑臉；就像「五月天」的那首歌，「你不是真正的快樂，你的笑只是你給的保護色」，他們以為是生活讓他們不快樂，其實是他們自己讓自己不快樂了。只有到臨終的時候才會發現，別人怎麼看你又有什麼關係呢，傻也好，怪也罷，能有真心的笑，比什麼都值得。

 有一次上「時間管理」的課程，我問大家：「各位覺得自己的時間大多浪費在哪兒？」一位小姐遞了一張紙條過來，上面寫著：「我家住在桃園，公司在台北，每天來回必須花三小時在車上；雖然有座位，但是車上很吵，搖晃得很厲害，所以我不能在車上聽音樂、看書。我不想搬家，也不想換工作，更不願自己開車，前一天我總是睡得很飽，所以不必在車上補眠。問我該如何節省這每天三小時？」這位小姐的題目有挑戰老師的味道。我是這麼回答的：「在時間管理上，我們必須分辨：哪些事情是我們可以掌握的？哪些事情是我們不能掌握的？」
車上很吵，車子搖晃，這不是我們所能掌握的，自己能夠掌握的，就只有換工作、搬家或自己開車。也許想要和家人同住，所以不想搬家，這是可以理解的；自己很喜歡這份工作，捨不得換工作，也是可以被接受的。不換工作、不搬家、無法自己開車在車上聽錄音帶，剩下比較可以改變的，只有前一天少睡一、兩小時，利用這少睡的時間看書、準備功課、運動……，然後，第二天再利用在車上的時間補眠。可是這位小姐竟然每天在家都睡得飽飽的，第二天反而在車上發呆，別人還能提供什麼好方法呢？基督教有一句話說：「上帝關了這扇門，會在另一個地方再開一扇窗。」當別人把自己的去路堵住時，一般人都會想辦法找別的出路。而這位小姐把可能的解決方法都堵住，別人可就幫不上忙了。
電影「侏羅紀公園」有一句話：「生命總會找到牠的出口」，這句話不但適合描述恐龍，更適合用在人類身上。我們要為自己的生命找出口，而不是為自己的失敗找藉口。 

每個人的生活都一樣，在細看是碎片、遠看是長河的時間中，間接地尋找著幸福，直接地尋找著能夠讓自己幸福的一切事物：物質、榮譽、成就、愛情、青春、陽光或者回憶。既然想要幸福，那就去找一個能夠給你正面能量，能夠讓你感到幸福的人。
一、不要找一個沒有激情、沒有好奇心的人一起過日子，他們只會和你窩在家裡唉聲嘆氣抱怨生活真沒趣，只會打開電視，翻來覆去的調轉頻道，好像除了看電視再也想不出其它的娛樂項目；然後人生就在沒完沒了的工作和一樣沒完沒了的電視節目中度過。擁有正面能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什麼樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗試一家新的餐廳，帶你去看一場有口碑的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去一個陌生的城市旅行…。你會發現世界很大，值得用一生去不斷嘗試。
二、不要找一個沒有安全感的人一起過日子，他們一直在查找可能的不幸和焦慮未來的災難；他們一直擔心禍事即將降臨，一直在想該怎麼辦。他們把自己視為救火隊員，每天撲向那些或有或無、或虛或實的災情，不停算計、緊張和憂愁。擁有正面能量的人，會對生活樂觀、對自己信任；他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。他們總是在問題中找出口，確實無法獲勝時，就坦然接受。他們能夠正確認識自己，有自知之明，不會自我貶損、也不會自我膨脹，他們在該獨立的時候獨立，該求助的時候求助。樂觀和自信後面，深藏著對人生的豁達與包容。
三、不要找一個無知的人一起過日子，他們沒有樹立起完整的人生觀，或者對事情價值的判斷缺乏基準線；他們常會做出匪夷所思的決定，不能獨立思考或者過於固執己見，他們優柔寡斷或專橫無禮，他們扭捏作態或者刻板無情，不是因為別的，正是因為無知。擁有正面能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏、也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質，不會誇大事情的不利面，他們知道世界運作的原理，明白人人都有陰晴圓缺。他們在你需要時給你最中肯的建議，有原則卻又求新求變，有主見卻又聽得進勸。
四、不要找一個容易放棄的人一起過日子，他們得過且過、永久性的安於現狀，他們沒有信仰，也沒有夢想；他們遇到挫折的第一反應和最終反應都是逃避，為了抵擋失敗或者因為怕麻煩，他們可以放棄一整個世界。擁有正面能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需並為此不斷努力，他們歡迎變化也努力進步。當困難來臨，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘後面會有更美麗的風景。去愛一個擁有正面能量的人吧！他們會讓你覺得人生有意思，會讓你覺得世界色彩斑斕，他們會給你驚喜，同時也會帶給你體悟；他們讓你把路走直，戒斷所有扭曲的價值觀。如果你本身就不是一個擁有足夠正面能量的人，那麼就請你一定要愛一個擁有正面能量的人。

陳世財/中時晚報
盧蘇偉，1960年出生。
8歲那一年，一場日本腦膜炎，害他腦力受損，求學歷程從此波折不斷。
「我的智商因為這樣，變成了只剩70而已。直到小學五年級才開始識字。國中讀4年，換過3所學校，還曾被分發到啟智班…」
盧蘇偉說，他智商不足，被判定為學習障礙的白癡，「我是個平凡的人，我的成長歷程，是親人良師的接力賽，一棒接一棒的伴我成長」。
盧蘇偉是「世紀文教基金會」的創辦人，也是板橋地方法院少年保護官，著作包括「看見自己的天才」和「十一號教室」等共30幾本，
字裡行間流露出對家人和師長的感謝。從一個別人眼中不屑的白癡，變成作家、保護官。這轉變太離奇，因此誰聽了誰都瞠目結舌，
很想知道盧蘇偉成長過程的整個心路歷程；就這樣，演講的邀約不斷，他前後去過美國、澳洲、加拿大和新加坡等國，總共演講了逾3千場。
盧蘇偉花了7年，考了5次，總算上了中央警察大學犯罪防治系。他的記憶力不好，圖像比對、數字和符號的學習能力也不佳。
剛上大學，心理測驗學科中，多項智力測驗結果都接近70分，
「我的教授馬傳鎮看了這結果，很訝異，又幫我做了進一步測驗，驚喜發現，我不是白癡，而是不一樣的天才」。
馬教授建議盧蘇偉，「不要用別人的方法讀書，用你自己的優勢能力學習」；
他聽進去了，頭腦好像頓時開啟了另一扇窗，重新調整自己的讀書方法。
「我看書，都先讀綱要目次，建立系統表，然後把關鍵填在系統表上，成績跳升很快，以第3名畢業，後來又以第3名考上高考，成為保護官」。
盧蘇偉的命，算是撿回來的，能有這樣的成就，他視為是「奇蹟」，而這是家人創造出來的，
因為，有父母寬容以及姊姊的耐心，他的生命沒有跌跌撞撞。
他永遠記得，爸爸說過：「如果阿偉是豬，也是一隻最聰明的豬！別人是越震越笨，阿偉是越震越聰明！」
「孩子的生命，有了足夠的愛，他的心會逐漸趨向平靜，更有機會看見自己的天賦」。
盧蘇偉以這句話勉勵天下所有的孩子，生命的獨特來自發現自己，賞識自己。

這輩子從來沒像現在這樣那麼滿意自己；當然，我不是指身材。有時候我的身材還真讓我氣餒，皺紋、眼袋、臀部下垂。
鏡中的「老人」常常把我打敗，她看起來還真像我媽。但，這些已經很久沒有困擾我了，我絕不會只為了要讓自己頭髮少白一點，
或是肚子平坦一點，而拿我現在的生活來交換。我那些死黨真有趣、我的生活太美妙、我的家庭好甜蜜。年紀越大，對自己也越來越寬容，
不再那麼跟自己過不去；我，跟自己做好朋友，我不再感到自責—只因為多吃了一塊餅乾、早晨起床沒疊被、或是買了一個看起來很酷，
可是根本用不著的家飾品。我有足夠的資格善待自己、縱容自己、或是偶爾地揮霍一下。
這個伴隨年齡而來的特權，太多人還沒來得及享用，就已經離開了人世。就算我現在看書到清晨，然後一覺睡到中午，又與誰何干？
我可以跟著老歌自顧自地跳舞，想起年輕時逝去的戀情而掉下淚來，也不覺得難為情。我可以在臃腫的身軀上套件泳衣，縱情戲水，
而不在意那些帥哥辣妹的憐憫眼神，終有一天他們也會變老。我知道有時我會記不住事情，但是，生命中有些事還是忘了好；
反正重要的事，我會記得。當然，這些年來我也曾經多次心痛過；當你失去至愛、看到小朋友受虐、或甚至看到某人的愛犬發生車禍，
怎麼可能不難過？但傷心難過卻正好可以讓我們鍛鍊心智、變得堅強、懂得體諒和同情他人。
從來沒有受傷過的心，就像待在無菌室中，無法感受「不完美」的美好。覺得自己還真幸運，
能活到足以讓頭髮變白，讓笑容變成刻在臉上的皺紋。太多人沒有這樣的機會。
年紀越大，看待事物也越正面，不那麼在意別人怎麼想、不再質疑自己、甚至認清世間沒有絕對的對錯；
總之，我還蠻喜歡變老的，它讓我覺得隨心所欲、自由自在。
終有一天我會離開人世，但只要我活著，我絕不悔恨過去，憂煩未來；
還有，只要我高興，我每天都會吃我的飯後甜點。

你知道樂天小熊也有萬聖節造型嗎？

超可愛的萬聖節小熊！！<(￣︶￣)>

背面瞧一瞧！<(￣︶￣)/<(￣︶￣)/<(￣︶￣)/
從小吃樂天小熊餅長大，對這兩隻小熊真是毫無招架之力，
偷偷透露一下，樂天小熊和Mimi是同年出生的喔！～
吃過樂天小熊餅的你，可千萬別以為他只有巧克力、草莓口味，
其實在不同的季節或特殊節日，樂天小熊餅可是會推出季節限定與期間限定版呢！

巧克力原味～！
到目前為止共買過焦糖布丁、卡士達鬆餅、香草冰淇淋等口味，都是樂天小熊在不同季節期間推出的限定款喔！
口感很特別：焦糖布丁的焦糖味非常香，卡士達鬆餅則真的有吃鬆餅的甜點感，香草冰淇淋的香草味甜而不膩。
來看看還有什麼限定版：

這是焦糖歐雷和起司蛋糕口味，焦糖歐雷口味放進烤箱或微波爐烤過之後，內餡會更滑順可口喔，
暖呼呼的！！！
除了以上限定版的小熊餅外，Mimi還要跟大家分享小熊住宿的消息！
相信很多樂天小熊迷一定會忍不住要前往朝聖吧！

(以下文字摘錄自http://www.nownews.com/2010/11/19/11391-2665761.htm#ixzz1cENYYTFX)
『在東京LOTTE CITY HOTEL裡有四間房間的門牌上，
印有樂天小熊的照片並寫著KOALA’S ROOM，
這裡就是傳說中的樂天小熊主題套房。
走進房間後，從壁貼到床邊的地墊，都可以看到樂天小熊的蹤跡，
連床上也鋪著印有樂天小熊圖案的床單，
還有樂天小熊餅乾造型的抱枕及大玩偶，可以抱著他們入睡喔；
浴室裡的浴袍、毛巾、瓶瓶罐罐的沐浴用品甚至是衛生紙，
通通都看得到樂天小熊！
這是獨一無二的樂天小熊主題套房，
樂隊君與華爾滋妹都有自己的專屬房間！ 』
來看看房間的樣子吧！


這是樂隊君的房間！
這是華爾滋妹的房間！
超卡哇伊！！！！看完這些照片，Mimi超想住進小熊主題套房的，而且兩間都想進住，嘻嘻 !
如果是你，最想住的是哪一間呀？！
還是你想再看更多介紹再決定呢？
別急別急，更多介紹在這裡：
http://www.lotte.co.jp/products/brand/koala/room/index.html
 
這裡還有樂天小熊的官方網站喔：
http://www.lottekoala.com.tw/
趕快跟Mimi一起上網瞭解更多樂天小熊的一切吧！！