在人生的每一個過程中，我們不知道，也無法預料何時會發生什麼樣的事、會遇見什麼樣的人；有的時候，被人誤解了，有的時候，被人出賣了，有的時候，被人中傷了，在當下，那種受傷的心情確實很痛、很苦、很難平復。很想極力的解釋清楚，很想把所有的事實、真相說出，但是，就怕於事無補；越想，內心越酸、越苦，心情不快樂、做事不專注、精神容易恍惚，不但會影響工作的情緒和態度，也會影響人與人之間的相處。
學習適時調整、甚至「放逐」自我的心情，就用「放空」的角度來看待所有的一切事物！越是迷惘，越是困頓、無助，就越該想辦法靜下心思；事情過了，要趕快讓心情平復，讓昨日的不愉快隨著日升月起而消逝，次日一早把一切歸零，將記憶抹除，凡事從新開始。
被傷害時，給他人一個台階、一個退路，學著放下、忘記，不要老想：「我要報復」！不要覺得：「自己總是被欺負」，這樣的日子太苦，心緒天天在這樣的苦毒裡，生活會宛如世界末日！
「忍耐」對自己一定有好處，古人言：「傻人有傻福」，這句話，很值得你我深思。很多人，總是耳根子輕，所以身邊常見許多補風捉影的事情；聰明的人，看人、看事不一定用耳、用眼睛，察言觀色最重要的是「用心」。有些事，眼睛看到的不一定準，耳朵聽到的也未必是真；有人專門做表面，也有人擅於蜜語讒言，但是，話說得再多、再美，聽多了，就一點也不特別，反而不如一份真實的感受來得貼切。
名利都是虛偽，唯有心善最美！虛偽的心就像汽球表面，隨時都可能有被針刺破的危險；像一個孤單的人站在懸崖邊，越是驕傲自滿，就越有掉落的危險。有的人，爭名奪利，棄他人感受於不顧；有得必有失，稍有不慎，就會得不償失，該好好反省，這又是何苦？
究竟人與人之間應如何相處？有人說：「吃虧就是佔便宜」，凡事何妨退一步路！爭得了一時，爭不了一世，未來還有很長的路！
在一個團體，一個人有功，有人羨慕、有人嫉妒，有人則是真心祝福。因得失而「爭競嫉妒」，為爭寵而「爭功吃醋」，這樣的工作態度，這樣的人生，好累、好苦！人的成就、快樂不該建立於此。
有時候，因為一件事，可以讓你更加深入的認識、了解一個人；雖然，你的委曲久久難消除，雖然，你該受的待遇不若你的付出，雖然，有那麼多的人給你安慰、為你祝福，但心裡還是覺得有些忍不住，有那麼一點兒酸、有那麼一點兒苦；可是朋友，人生沒有永遠的快樂，也沒有永遠的苦，心境的轉變，才能使你快速的遠離痛苦！
過去，沒遇過這樣的人，沒發生過這樣的事，現在反省、檢討、學習，一點都不遲。反觀未來的人生態度，是積極？是消極？牽動著你我的行事，不管經歷什麼難事，都不要輕易的就服輸，要不畏艱難和險阻，要有勇氣、毅力去克服；不過份貪圖不屬於自己的幸福，更不要老是想著需要別人的幫助。凡事靠自己，遇事先好好想清楚，要徹底領悟—許多不愉快的事，如果你一直耿耿於懷，那麼，心裡的氣就不會釋懷；看別人，還是一樣的快樂，而你，就只能終日陷於陰霾。
其實，一個人的好運，究竟是福氣、是運氣、還是努力？別急！該是你的，上蒼必當還你公道；當下，學會心情的改造，比什麼都重要！
